プロフィールコーチング®　キャリアコンサルタントのすぎもとかおるです。

先日忘年会があり、何か余興をしようという話になりました。

余興と言っても、歌ったり、踊ったり、ゲームや手品ということではなく、コミュニケーションが図れるようなことがいいということだったので、テーマを挙げて一人ずつくっしゅボールを使って話すというのはどうかな？と提案しました。

そして話すテーマはよくある「good＆new」が代表的だけれど…と言ったら、それだと難しいので「今年頑張ったことはどう？」という話になり、それに決定しました。

いざ始まってみると、とても楽しくてみんなそれぞれに1年間頑張ってきたことが伝わってきました。

・畑仕事を頑張った！
・お弁当作りを頑張った！
・仕事をバリバリ頑張った！
・頼まれたチラシ作りを頑張った！
・魚料理を頑張った！

他にもたくさんの頑張ったことがありました。

大人になると、頑張ることは当たり前で、誰もほめてはくれません。

成果が出て当たり前、やって当たり前、出来て当たり前。

でも、その当たり前にはたくさんの積み重なってきた時間と経験があるはずです。

みんなで頑張ったことをシェアして、拍手し合うことで、とても場が和んで、ひとりひとりの知らない素顔を垣間見ることが出来ました。

質問は投げかけるとそれに答えようとして脳が情報を集めると言います。

コーチングでも傾聴しながら質問をしていくことでその人の答えを引き出すことが出来るようになります。

忘年会シーズンですから、仲間と、職場の人と、そしてご家族と集まる機会も多いと思います。

ぜひ「頑張ったこと」をシェアして1年の労をねぎらい合い、来年の展望を考えてみてください。